שוני בביטויים הרגשיים

אהבה לעומת קשר רגשי

במערכות היחסים שלנו, לעתים קרובות יש בלבול, אפילו חוסר בהירות, בהבחנה בין אהבה לקשר רגשי.

בואו ננסה להבהיר זאת, שכן קיים הבדל מהותי בין שני רגשות אלה. שני רגשות אנושיים אלה הם הבסיס למערכות היחסים שלנו, וההבחנה שאנו עושים משפיעה על האופן שבו אנו מתייחסים לאחרים; היא מגדירה את מצבנו הרגשי. חשוב לציין ששני רגשות אלה הכרחיים וחיוניים לאורך כל חיינו. הם מעצבים את הדינמיקה במערכות היחסים שלנו ואת הרגשות הפנימיים שלנו.

תחושת האהבה צריכה לתת לנו את החופש לבטא את עצמנו, לשתף את העצמי הפנימי שלנו, את המחשבות, הרצונות והפחדים שלנו..

לעומת זאת, הקשר הרגשי כרוך בפחד לאבד את האדם האחר, למצוא את עצמנו לבד, חסרי ביטחון, או אפילו רכושניים או שולטים בו. הבנת ההבדל בין אהבה לקשר רגשי היא קריטית משום שהיא משפיעה על מערכת היחסים שלנו עם אחרים, אך גם על העצמי הפנימי שלנו..

אהבה מניעה אותנו להשקיע וליצור אושר הדדי באמצעות השלכה רגשית על האדם האהוב, בעוד שהקשר רגשי מונע לעתים קרובות על ידי צורך בשליטה ונוחות אישית, המקושר למצב פסיכולוגי של תלות שבדרך כלל מתמקד במה שהאדם האחר מספק, וגם נובעת מחוסר ביטחון עצמי.

כאשר אהבה מגיעה, היא בלתי צפויה, למרות שהתת מודע שלנו תמיד מחכה לתחושה הזו כי היא חיונית. התקשרות, לעומת זאת, הוא עבודה שיש לעשות יחד, בנייה הדדית להשגת אושרקשר רגשי

באהבה, ישנה האפשרות להיות, אמיתיים, כנים ובטוחים בעצמנו, ואותו הדבר באחר.

בקשר רגשי, אנו מחפשים קשר, תחושת שייכות, כדי להרגיש בטוחים מבחינה פסיכולוגית. לעתים קרובות, לקשר הרגשי זו יכול להיות בסיס פתולוגי, שמקורו טמון בטראומות רגשיות של הילדות.

לסיכום, אנו רואים כי לאהבה יש בסיס נוירו ביולוגי אינסטינקטיבי; זוהי דחף חיצוני, אישי ועצמאי, שאינו נובע מהקשר עם האדם האחר, בעוד שהתקשרות היא בחירה מכוונת לבנות קשר בין שני אנשים המבוסס על צורך בשייכות רגשית הדדית.

אהבה היא השלכה רגשית ורגשית על עצמנו; זוהי תחושה חיונית, בעוד שהקשר הרגשי דרך רגשותינו ותחושותינו, רוצים לבנות עתיד שייבנה ב יחד עם בחירת ליבנו..

אהבה היא תחושה ללא היגיון לא צפויה פתאומית כמו מכה לעומת שהקשר הרגשי הוא תהליך של בנייה שמתמקד ומבוסס על האינטראקציה עם האחר והציפיות ממנו.