Blocage emotionel :difficulte de ressentir et d’exprimer ses emotions

Tout blocage emotionnel entraine une regression psychologique .Car il nous empeche de

ressentir et d’exprimer ses emotions.

Pourquoi regression?Car il ne permet pas de vivre ce que l’on ressent et ne pas advancer dans le cycle normatif de la vie.

Quels sont les signes de tout blocage emotionnel ,comment pouvons nous constater cet etat psychologique Il y a deux sentiments majeurs dans notre vecu et ressenti quotidien qui nous indiquent qu’il y a un certain blocage au niveau de l’expression de nos emotions. Il se peut que ce blocage engendre  differents symptomes que nous pouvons sentir sans y comprendre la ou les raisons.

D’un point de vue cinique nous sommes temoins de par temoignages de patients de complaintes et plaintes par rapport certains de nos comportements qui ont changes ou qui ont toujours ete ressenti d’une maniere negative.

Il y a en general un retard ou une inhibition dans l’accomplissement des objectifs que l’on se fixent dans notre vie et cela influe evidement sur notre niveau de confiance en soi de par un manqué d’assurance qui nous empeche de realiser nos desires et souhaits.

Les principales plaintes  entendues : sentiment d’un stress continu ‘d’un manque e motivation ,d’une fatigue physique ,d’une sensation de vide ,d’un manque ’assurance ,de peur d’etre rejete ,de ne pas etre valorise ,de difficulte ou d’abstention dans le domaine social ,relationnel ou sexuel ,douleurs musculaires et maux de tete,et d’un manque de flexibilite de compromi

Notre environement nous fournit sans arret  un flot continuel ,de messages et de stimulus, dont nous sommes anenes a reagir et a donner une reponse  physique ou emotionelle.

Il peut y avoir dans certains cas obstruction ,difficulte de repondre aux differents et nombreux messages envoyes de par l’environement dans lequel nous evoluons jour après jour.

Il y a blocage emotionel lorsque le message n’arrive pas a passer et a se traduire en une emotion.Comme nous l’avons dit auparavent cela peut devenir par la suite et par effet repetitive une base priviligie a l’etablissement du stress ,angoisses ,anxietes et meme depression.

Il y a une sorte de barriere ,un obstacle infranchissable que nous mettons par rapport aux emotions que l’on refoule pour eviter de ressentir ou meme de penser a ce que l’on ressent.

On peut tres bien y voir une defense dont le but conscient ou inconscient permet de minimiser l’effet sensitif de l’emotion cree

Pour conclure cet article nous pouvons affirmer que tout blocage emotionnel aura une influence negative sur le relational avec autrui avec notre entourage.En fait pour ne pas affronter ou ne pas pouvoir affronter certaines situations anxiogenes (qui nous derangent ) pour telle ou telle raison consciente ou inconsciente ,tres souvent ne se sentant pas capable de ressentir et de vivre certaines emotions a forte intensite comme la peur,la honte ,la colere ,le rejet ,pour “se cacher il emprunte une attitude differente a ce qu’Il ressent il montre autre chose que lui –meme pour se rassurer que “le danger”est eloigne.

En conclusion cette prise de conscience par rapport a tout blocage emotionel et toutes les repercussions sur notre etre sur nos comportements et nos relations avec l’autre , nous demande un effort et une marque de sincerite pour mieux apprendre a toucher et a vivre pleinement ses emotions et surtout de les accepter .

Il se peut que pour cette demarche on doit s’octroyer une aide professionelle .Il y a un monde qui nous etait inconnu faisons les pas necessaires pour faire sa connaissance et l’adopter , nous n’avons qu’a y gagner.De par l’entrée dans ce monde nous pouvons nous connecter avec NOTRE VIE REELLE.



La thérapie peut vous apprendre à mieux connaitre vos émotions, à les vivre et à les accepter pour les vivre sur l'instant plutôt que les revivre indéfiniment à travers un blocage émotionnel.