איך להשתקם לאחר פרידה ולהתחיל בזוגיות חדשה?

קודם כל, כל בן אדם חווה כמה פעמים בחייו פרידה. פרידה היא תהליך ממושך וכואב שאין בו תרופת פלא. ככל שהאדם יקר ואהוב יותר כך התהליך הוא קשה, כואב וארוך יותר.
הפרידה יוצרת חלל ריק שחייבים למלא אותו מחוויות חיוביות ויצירתיות. על מנת להחזיר את תחושת הביטחון החיובי, ולהשלים עם המצב ולשאוף קדימה. רצוי לערוך בדיקה יסודית (לפעמים בעזרת טיפול) של הסיבות הרגשיות שאילצו אותך להחליט להיפרד, על מנת לא לחשוש לעשות אותן טעויות של העבר... בהצלחה!

קראו עוד על הצורך לאהוב ולהיות נאהב