ד"ר ג'ימס לוי , פסיכולוג קליני , מדבר על דיכאון

דיכאון

דיכאון הוא ביטוי ברמות שונות של הפרעה, שיבוש או ניתוק של האדם לגבי תיפקודיו השונים בחייו בתחום הקוגנטיבי, בתחום הרגשי, נפשי, ההתנהגותי והתקשרותי.
ההשלכות של דיכאון מופיעות בקשר שלו עם המציאות הקיימת אשר בה, בהרגה, חלה נסיגה במוטיבציה, בשמחת החיים, במימוש רצונות וסיפוקים.
הסימנים הבולטים המעידים על דיכאון מתמקדים בירידה הדרגתית או קיצונית התפקודים השונים של החיים -
  • ירידה במוטיבציה בכל תחום שהוא (בלימודים, בעבודה...)
  • עייפות יתר
  • ירידה בתאבון
  • ניתוק חברתי, הפרעה ביצירת קשר
  • צימצום רגשי
זיהוי מוקדם של סימנים אלה ואחרים המראים הדרדרות בתחומים שונים בחייו של האדם יכולים למנוע ממנו סבל רב, פגיעה בביטחון העצמי, בערך העצמי ובדימוי העצמי שלו.

מאמרים בנושא דיכאון :
גיל המעבר

בתקופת גיל המעבר , הגבר או האישה , העומדים בשלב בסולם החיים נוטים לרדת בו, לשקוע....

קרא עוד
הסיבות לדיכאון

ישנם הבדלים בסיבות לדיכאון בין גברים לנשים. אצל גברים הפגיעה היא קשורה בתדמיתו בקבוצה (נישואין, חברה,...

קרא עוד

מחשבות על חרדות

בן אדם עובר כל הזמן שינויים רצוניים ולא רצוניים לפעמים קשה לו להתמודד עם זה ולכן...

קרא עוד
איך נפטרים מהרגשת הדיכאון

איך נפטרים מהרגשת הדיכאון וחוזרים לחיים רגילים ?

קרא עוד


האתר מכיל מידע כללי ואיננו מהווה תחליף או מתיימר להחליף טיפול פסיכולוגי אישי מקצועי. בעת הצורך, מומלץ לפנות לקבלת טיפול או ייעוץ מקצועי
הודעה ב-WhatsApp