ד"ר ג'ימס לוי , פסיכולוג קליני , מדבר על Barrières psychologiques à la perte de poids בפרט ועל Dr. Levy James - Psychologue בכלל.
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L'obésité et la difficulté à perdre du poids :blocages psychologiques

Il s'avère que tout changement de comportement et d’habitude soit possible lorsque sont réunis deux facteurs majeurs :notre motivation et nos efforts à fournir quotidiennement et  en parallèle avec une approbation de notre démarche par notre subconscient.

Cela veut dire que la tâche est difficile et délicate avec des hauts et des bas ,elle est parsemée de succès et d'échecs , de sentiments de motivation opposés et d’humeur inegale et instable.

Il se trouve que notre motivation à changer nos habitudes et comportements ne résout pas notre problématique ( par exemple perdre du poids ou se débarrasser de nos peurs et angoisses ) complètement et definitement .Tout depend du role et de l’influence de notre subconscient qui a un role majeur et décisif dans la réussite de nos efforts pour arriver au résultat espere.  Notre subconscient doit etre prêt a toute décision de changement dans nos comportements et habitudes , il est la cle de notre reussite ou de notre echec , il en determine toute finalite.

Reussite ou echec dans nos efforts de changements d’habitude , il se peut que notre subconscient se trouve bloque pour diverses raisons et ne permette pas le success de notre enterprise.

Quelles peuvent etres les raisons psychologiques de ce blocage ?

Il y a certes dans nos habitudes alimantaires un besoin de reconfort car ils nous aident (momentanement ) a depasser un stress une deception. La nouriture nous fournit une certaine reponse une consulation face a nos emotions negatives  que nous n’arrivons pas a controler .Nos habitudes alimentaires “problematiques  frustrantes et negatives” se revelent etre “positives” car le fait de manger engendre et active la secretion d’endorphines qui reduit le niveau anxiogene de nos emotions.Donc manger devient la solution a nos angoisses , a notre malaise psychologique.On oublie seulement le resultat qui est de grossir.

 

Un conflit majeur provient de notre angoisse face a l’autre ‘a son regard ‘ ‘a son interet et donc notre poids nous protégé et nous ecarte de toute interaction ou solicitation. Tres souvent cette angoisse a sa source dans  nos desirs et fantasmes personels dont la base est

dans notre sexualite.

 

Une autre raison se situe dans la peur du changement. En temps que “grosse” je me connais et je me reconnais  c’est mon histoire personnelle , c’est mon intimite .C’est Moi ,  Perdre du poids c’est changer  de corps c’est changer d’identite. C’est renaitre dans une nouvelle apparance pour soi-meme et pour les autres.Cet inconnu cree une angoisse qui nous bloque et ne facilite pas notre tache pour pouvoir perdre tous ces kilos embarassants et inutiles.

De toute maniere et pour telle ou telle raison le probleme de toute volonte de changement se situe dans notre difficulte psychologique a s’accepter et se valoriser .Cette acceptation ou ce blocage determine l’issue de tout changement.

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