ד"ר ג'ימס לוי , פסיכולוג קליני , מסביר איך אפשר לדעת אם יש צורך בפסיכולוג

איך אפשר לדעת אם יש צורך בפסיכולוג?

"יש לי הרבה בעיות בחיים וקשה לי איתם, לא מצליחה להתמודד איתם לבד. האם אני צריכה פסיכולוג?"

מול ההתלבטויות שלך אינני יכול לקבוע אם את זקוקה לטיפול פסיכולוגי. רצוי לעשות בדיקת מצב עם אנשים שקרובים ושיש לך אמון בהם ומתוך זה להעזר בהם בשלב ראשון (למצוא דרכים ממקורות אובייקטיבים על מנת לבחון מוצא למצוקתך). במידה וניסיונות אלה לא יתנו מענה מספק לקשייך, אני מציע מציע להתייעץ עם גורם מקצועי שיוכל לאבחן את מקור והדרך לטפל בקשיים ובלבטים של המציאות בה את חייה.

מטרת ההתייעצות היא לא רק על מנת להגיע לאבחנה מקצועית, היא גם יכולה לגרום לך לעשות סדר במצוקותייך, להגיע למודעות ולעורר אצלך מנגנון שיאפשר לך (כי עכשיו התמונה ברורה לך) לחפש דרכי פעולה יותר חיוביים על מנת לפתור את הבעיה.

את מוזמנת להיכנס לעמוד "טיפול פסיכולוגי" בכדי להבין יותר לעומק מהו בעצם טיפול פסיכולוגי והסבר על התהליך.


האתר מכיל מידע כללי ואיננו מהווה תחליף או מתיימר להחליף טיפול פסיכולוגי אישי מקצועי. בעת הצורך, מומלץ לפנות לקבלת טיפול או ייעוץ מקצועי
הודעה ב-WhatsApp